Mieszkańców Łańcuta zaprasza Fundacja MultiSport do udziału w programie „Senior w Dobrej Formie”, którego celem jest pobudzenie aktywności fizycznej wśród osób dojrzałych. Program jest całkowicie bezpłatny i dofinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Działania w ramach programu mają na celu poprawę jakości życia seniorów poprzez dostęp do wiedzy oraz różnorodnych aktywności fizycznych.
Program „Senior w Dobrej Formie” został stworzony w odpowiedzi na potrzebę zwiększenia aktywności fizycznej wśród seniorów w Polsce, co jest kluczowe dla ich zdrowia i samopoczucia. Uczestnicy będą mieli możliwość korzystania z porannych treningów fizycznych oraz wykładów prowadzonych przez ekspertów w dziedzinach takich jak dietetyka, psychologia, czy fizjologia. Program stawia również duży nacisk na integrację społeczną i zdrowe starzenie się.
Uczestnicy mogą brać udział w zajęciach online, co wymaga jedynie dostępu do Internetu. Program rozpoczął się 10 października i potrwa do połowy kwietnia przyszłego roku. Zajęcia odbywają się pięć razy w tygodniu, a wykłady raz w tygodniu. Dodatkowo, poprzez platformę ABCsenior.com, Fundacja planuje organizować zajęcia w terenie, takie jak nordic walking, oraz oferować dostęp do fitness klubów, gdzie seniorzy będą mogli ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.
Źródło: Urząd Miasta Łańcut
Oceń: Zaproszenie do programu „Senior w Dobrej Formie” dla mieszkańców Łańcuta
Zobacz Także
